A stresszt nem megszüntetni, hanem szabályozni lehet — a csomag a stresszorok feltérképezésével és mikroszünetekkel ad eszközt a kezedbe.
Mi ez? A Stresszkezelés prompt a stresszkezelés mindennapi kihívásaira kínál kipróbált promptokat. Akkor jön jól, ha stresszkezelés kapcsán újra meg újra ugyanazokba a kérdésekbe ütközöl. Letöltöd, beilleszted a választott modellbe, és pillanatok alatt kész az eredmény.
Miben segít ez a csomag?
A különbség egy amatőr és egy profi AI-kimenet között nem a modell, hanem a prompt minősége.
A csomag lényege az egyszerűség — kész promptok, amelyekhez csak a saját adataidat kell hozzátenned.
Mit tartalmaz a csomag?
Az alábbi területekre osztottuk a 32+ promptot, hogy egyből a kellő utasítást találd meg.
Stresszor-térkép
A sablon újrahasználható, így stresszor-térkép legközelebb pillanatok alatt megvan.
Légzés-rutin
Egy másolás, és légzés-rutin kapcsán is máris kapsz egy jó kiindulópontot.
Időkeret
Ez a prompt időkeret köré épül, és a megszokott nyelvi modellel azonnal működik.
Prioritás-rendezés
Hosszabban vagy röviden is kéred: prioritás-rendezés kapcsán rövid összegzést vagy részletes kifejtést.
Mikroszünet-ötletek
Bemásolod a modellbe, kitöltöd a változókat, és mikroszünet-ötletek elkészül; nincs vele több dolgod.
Esti levezetés
A kimenet hangnemét és hosszát is igazíthatod, hogy esti levezetés az igényedhez illjen.
Így néz ki egy prompt a csomagból
Példa prompt
Tegyük fel, hogy a stresszkezelés terén dolgozol évek óta. Segíts ezzel: stresszor-térkép. A jelen helyzetem: [RÉSZLETEZD]. A végén adj egy rövid cselekvési tervet.
Miért jó döntés ez a csomag?
A kész utasítások mellett a kreativitásra marad energiád, nem a megfogalmazásra megy el.
Sok időt megtakarítasz: a kérdés kitalálását elintézi helyetted.
Egy helyen, rendezetten — nem kell tíz fórumról összevadászni a jó promptot.
Példákkal mutatjuk, mit ír be a modell, így kiszámítható a kimenet.
A hangnemet és a hosszt is szabadon állíthatod.
Egységes hangnem, ha közösen használjátok ugyanazt a készletet.
Hogyan működik?
1
A fizetés után pár perccel már a kész promptokat böngészed.
2
Beilleszted a sablont, megadod a saját részleteidet a jelölt helyeken, és indítasz.
3
Megkapod az első verziót, és pár visszajelzéssel a kész szövegig jutsz.
A csomag adatai
Promptok száma
32+ kész prompt
Kategória
Egészség & Életmód
Támogatott modellek
ChatGPT, Claude, Gemini és Copilot
Formátum
PDF és másolható szövegfájl
Nyelv
magyar (más nyelvre átállítható)
Hozzáférés
azonnali letöltés, örök hozzáférés
Frissítések
díjmentes, élethosszig
Nehézségi szint
kezdő–haladó
Garancia
14 napos pénzvisszafizetés
Gyakori kérdések
Mennyi idő alatt térül meg az ára?
A stresszkezelés kapcsán már az első néhány feladat behozza az árát, hiszen a kérdés kitalálására fordított időt spórolod meg vele.
Mi van, ha mégsem válik be?
14 napos pénzvisszafizetési garanciát adunk. Ha a csomag nem azt hozza, amit vártál, visszakapod az árát.
Frissül a tartalom az új modellekhez?
Igen, figyeljük a nagy modellek változásait, és a promptokat hozzájuk igazítjuk, hogy a kimenet minősége megmaradjon.
Kezdőként is boldogulok vele?
Igen, kifejezetten úgy építettük fel, hogy prompt-mérnöki tudás nélkül is azonnal használható legyen; csak bemásolod és kitöltöd.
Számlát kaptok a vásárlásról?
Igen, a rendelésről elektronikus számlát állítunk ki, amelyet e-mailben küldünk a megadott címre.
Összefoglalva
Stresszkezelés prompt: 32+ kész prompt a stresszkezelés témakörhöz, 7 699 Ft egyszeri díjért.
A stresszt nem megszüntetni, hanem szabályozni lehet — a csomag a stresszorok feltérképezésével és mikroszünetekkel ad eszközt a kezedbe.
Bemásolható bármelyik modellbe, azonnal letölthető, és 14 napig visszafizetjük, ha nem válik be.
Kapcsolódó prompt csomagok
Ha ez érdekel, ezeket a prompt csomagokat is érdemes megnézned:
