Táplálkozás prompt
Az étrend nem a tiltásoktól, hanem a könnyű helyettesítésektől tartható — a csomag a kedvenceidhez ad reálisabb cseréket, nem nulláról ír menüt.
Egy jó szakácskönyv nem receptek halmaza, hanem rendszer — a csomag heti és ünnepi menüvé fűzi a fogásokat, technika-magyarázattal.
Mi ez? Az AI szakácskönyv prompt egy letölthető prompt csomag, ami tematikus receptgyűjtemény munkáját gyorsítja. Akkor a legértékesebb, ha tematikus receptgyűjtemény kapcsán profi végeredményre van szükséged. Egyetlen jól felépített utasítás megspórol egy fél délután kínlódást.
A tematikus receptgyűjtemény kifejezetten hálás terep az AI-nak, feltéve, hogy pontosan és jól strukturáltan kérdezünk.
Az AI szakácskönyv prompt a felesleges köröket vágja le: kész utasítás minden tipikus lépéshez.
A 47+ prompt az alábbi csoportokba rendezve érhető el, hogy gyorsan megtaláld, amire épp szükséged van.
A sablon újrahasználható, így fogás-sorozat legközelebb gyorsabban megvan.
Itt a modellt heti menü köré fókuszáljuk, hogy a lényegnél maradjon a válasz.
A prompt ünnepi menü körül a fontos pontokra kérdez rá, így nem marad ki semmi.
Több változatban is kéred: technika-magyarázat kapcsán rövid összegzést vagy alapos kifejtést.
Bemásolod a modellbe, kitöltöd a változókat, és tálalási tipp elkészül; mehet is a munkába.
Csak a saját adataidat írod be, a kérés vázát bevásárlás köré készen kapod; a többi a modell dolga.
Tegyük fel, hogy a tematikus receptgyűjtemény terén dolgozol évek óta. Segíts ezzel: fogás-sorozat. A jelen helyzetem: [RÉSZLETEZD]. A végén adj egy tömör cselekvési tervet.
Egy átgondolt utasítás-gyűjtemény hosszú távon többször térül meg, mint amennyibe kerül.
Válaszd ki a helyzetedhez passzoló promptot a csomagból.
Helyezd a promptot a választott modellbe, és írd át a változókat a saját helyzetedre.
Elindítod, átnézed, és ha kell, egy követő kéréssel csiszolod.
| Promptok száma | 47+ kész prompt |
|---|---|
| Kategória | Egészség & Életmód |
| Támogatott modellek | ChatGPT, Claude, Gemini és Copilot |
| Formátum | PDF és másolható szövegfájl |
| Nyelv | magyar (más nyelvre átállítható) |
| Hozzáférés | azonnali letöltés, örök hozzáférés |
| Frissítések | díjmentes, élethosszig |
| Nehézségi szint | kezdő–haladó |
| Garancia | 14 napos pénzvisszafizetés |
Igen, a letöltött csomagot a saját eszközeiden szabadon használhatod, nincs géphez kötve.
Igen. A fizetés után rögtön megkapod a letöltési hozzáférést, így pár percen belül már használhatod a promptokat.
Mindegyik nagy nyelvi modellel: ChatGPT (GPT-4 és újabb), Claude, Gemini, Copilot vagy bármely hasonló. Az AI szakácskönyv prompt promptjai modellfüggetlenek, külön beállítás nélkül beilleszthetők.
A vásárlás után egy letöltési linket kapsz, ahonnan a teljes prompt készletet elmentheted a saját gépedre.
Az AI szakácskönyv prompt egy letölthető prompt csomag, nem szoftver. A vásárlás után a fájlok a tiéd, fiók és előfizetés nélkül, offline is megnyithatók.
Ha ez érdekel, ezeket a prompt csomagokat is érdemes megnézned:
Az étrend nem a tiltásoktól, hanem a könnyű helyettesítésektől tartható — a csomag a kedvenceidhez ad reálisabb cseréket, nem nulláról ír menüt.
A stresszt nem megszüntetni, hanem szabályozni lehet — a csomag a stresszorok feltérképezésével és mikroszünetekkel ad eszközt a kezedbe.
A gyerek a határoktól érzi magát biztonságban, nem a szigortól — a csomag korosztályonként ad rutin- és érzelemszabályozási tippeket.
A legtöbb kezdő futó a túl gyors tempón sérül le — a csomag fokozatos tervet és technikai tippeket ad, hogy a fejlődés ne álljon le.