Futás prompt
A legtöbb kezdő futó a túl gyors tempón sérül le — a csomag fokozatos tervet és technikai tippeket ad, hogy a fejlődés ne álljon le.
A jógában a légzés vezeti a mozgást, nem fordítva — a csomag a szekvenciák mellé a légzőgyakorlatot is megadja, irodai változattal.
Mi ez? A Jóga prompt egy letölthető prompt csomag, ami jóga és nyújtás munkáját gyorsítja. Olyanoknak találtuk ki, akiknek jóga és nyújtás csak eszköz, nem a fő szakmájuk. Minden prompt mezőkkel jelöli, hova írd a saját adataidat — a többit az AI elvégzi.
A legtöbb időt nem a munka, hanem a munka elindítása viszi el — pont ezen segít egy kész prompt.
Ezt a hiányt pótolja a csomag — nem elméletet ad, hanem azonnal bevethető promptokat.
A Jóga prompt az alábbi fő részekből áll: 47+ prompt, amelyeket csak a saját helyzetedre kell igazítanod.
Azonnal bevethető prompt, amely napi szekvencia feladatát gyorsan megoldja.
Egy jól irányzott kérdés, és a modell légzőgyakorlat kapcsán is profi kiindulópontot ad.
Strukturáltan vezeti végig a modellt kezdő pózok lépésein.
Bemásolod a modellbe, kitöltöd a változókat, és irodai nyújtás már meg is van; mehet is a munkába.
Ez a prompt esti relaxáció köré épül, és az összes népszerű nyelvi modellel rögtön működik.
Csak a saját adataidat írod be, a kérés vázát haladó áramlás köré készen kapod; a többi a modell dolga.
Képzeld magad a jóga és nyújtás területén dolgozó profi helyébe. A kérésem: napi szekvencia. A saját adataim: [IDE ÍRD]. A választ rendezd áttekinthető pontokba, és a végén ajánlj egy következő lépést.
Egy stabil prompt készlet csapatban is aranyat ér, mert mindenki ugyanarról a szintről indul.
Nyisd meg a letöltött csomagot, és keresd ki, ami most a feladatod.
Told a promptot a választott asszisztensedbe, és igazítsd a változókat a helyzetedhez.
A modell megírja a vázat, te pedig pár sorral a sajátoddá teszed.
| Promptok száma | 47+ kész prompt |
|---|---|
| Kategória | Egészség & Életmód |
| Támogatott modellek | ChatGPT, Claude, Gemini és Copilot |
| Formátum | PDF és másolható szövegfájl |
| Nyelv | magyar (más nyelvre átállítható) |
| Hozzáférés | azonnali letöltés, örök hozzáférés |
| Frissítések | díjmentes, élethosszig |
| Nehézségi szint | kezdő–haladó |
| Garancia | 14 napos pénzvisszafizetés |
Igen, a promptokkal készült kimenetet szabadon felhasználhatod a saját munkádban és ügyfeleidnél is.
Természetesen. Minden prompt mezőkkel jelöli, hova írd a saját adataidat, a hangnemet és a hosszt is szabadon állíthatod.
Igen. A fizetés után rögtön megkapod a letöltési hozzáférést, így pár percen belül már használhatod a promptokat.
A Jóga prompt egy letölthető prompt csomag, nem szoftver. A vásárlás után a fájlok a tiéd, fiók és előfizetés nélkül, offline is megnyithatók.
Igen. Ahogy a modellek és a bevált gyakorlatok fejlődnek, a csomagot frissítjük, és a frissítések díjmentesen elérhetők.
Folytasd a böngészést ezekkel a rokon csomagokkal:
A legtöbb kezdő futó a túl gyors tempón sérül le — a csomag fokozatos tervet és technikai tippeket ad, hogy a fejlődés ne álljon le.
A jó utazás nem a látnivalók számától, hanem a jó ritmustól emlékezetes — a csomag napi programot tervez reális tempóval és helyi tippekkel.
Egy jó szakácskönyv nem receptek halmaza, hanem rendszer — a csomag heti és ünnepi menüvé fűzi a fogásokat, technika-magyarázattal.
A jó alvás az ébren töltött órákon dől el, nem a párnán — a csomag az esti rutint és a koffein időzítését is a pihentető alvás szolgálatába állítja.